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18 janvier 2013 5 18 /01 /janvier /2013 05:14

P1050272.JPGc'est fait le froid est arrivé alors pour ce rechauffer le coeur sans trop de calorie pourquoi pas un gratin de brocoli

 

ingredients:

 

500 gr de brocoli

2 pomme de terre

un chevre frais

30 gr de gruyere

20 cl de creme à 12%

sel , poivre

des herbes aromatique

 

 

préparation:

 

faire cuire les brocoli ainsi que les pommes de terre pendant 20 minutes

dans un plat à gratin , mettre les brocoli ainsi que les pomme de terre en rondelle

mettre la créme qui est salé et poivré avec des herbes!

parsermer de chevre frais ainsi que du gruyére!gratinnée pendant 10 minutes.

C'est pret!degustez avec une viande blanche!

 

ce que j'ai pensé:

 

un vrai régal!j'aime beaucoup les legumes alors avec du chevre en plus!trop bon!

 

 

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